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2022.08.22

2022년 강당에서 반석노인대학 레크레이션 교실이 진행되었습니다. 

총 34명의 어르신 회원분들이 참여하셨으며 노래부르는 것부터 부채춤, 스트레칭 등 다양한 활동을 하였습니다. 

흔들기 운동을 하는 것으로 시작해서 야호 소리를 내며 목을 푸는 시간을 가진 후 사공의 뱃노래, 꽃을 든 남자 노래

를 따라 부르는 활동을 하였습니다.

이후 뉠리리야 노래에 맞추어 몸 전체를 움직이며 춤추는 활동을 하고 아리랑, 천년 지기 노래에 맞추어 강사

님을 따라 부채춤을 추는 활동을 하였습니다.

마지막은 상대방에게 최고라고 말해주면서 소통하고 함께 스트레칭을 하며 마무리하였습니다.

참여자들 모두 즐겁게 참여하였고 외로움, 우울감 등을 해소하며 긍정적인 여가생활을 할 수 있었습니다.

이 글을 보시는 모두 좋은 하루되시고 행복한 날만 가득하길 기원합니다^^~