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반석건강나래 프로그램 활동
작성자 관리자 작성일 2023-11-03 조회수 602

반석건강나래 프로그램 활동


시간: 2023년 11월 3일 (금) 15:30~16:30 

장소: 반석복지관 지하강당

내용: 이번 회기에는 바다새노래에 맞춰 새로운 스텝을 배워보는 시간을 가졌습니다. 일부 동작은 헷갈려하는 부분 없이 자연스럽게 동작을 하였고 헷갈리는 동작들은 다시 한 번 복습 후 강사의 개인지도를 받는 방식으로 진행하였습니다. 참여자들 대부분 평소 사용하지 않는 근육들을 사용해서 움직이며 라인댄스를 할 수 있어 건강에 많은 도움이 되고 있는 것 같다고 하였습니다.

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